不知不覺，2022年已經(jīng)快過去四分之一了，當初的flag都有在認認真真執(zhí)行么？
說好的每天運動30分鐘，每個月讀4本書，每天花1小時技能學習……這些是不是都已經(jīng)忘卻腦后了。
長期下去，就又該明日復明日，明日何其多了！我們應(yīng)該今日事今日畢，才能成為自己想成為的樣子。
所以，自律真的很重要！因為越自律，越優(yōu)秀！
今天給大家安利幾個讓你愛上自律的寶藏PP，希望看完后，你也能成為那個優(yōu)秀自律的人！
氫刻
氫刻是一款卡片筆記工具，很多人好奇，筆記工具和自律有什么關(guān)系！
首先氫刻是一款卡片筆記工具，可記錄單面或者雙面卡片，支持網(wǎng)頁端、iOS和安卓，除了文字，能上傳圖片、語音和附件，意味著只要有手機和電腦，你就可以隨時隨地進行記錄。
真正自律的人，會意識到時間的每一分每一秒都很珍貴。
其次，在氫刻記錄的卡片是可以回顧復習的，筆記如果記錄完就結(jié)束了，那它不會成為你大腦里的東西。只有不斷地回顧，復習，才能加深記憶。氫刻的復習模式結(jié)合了比較科學的間隔復習方法，避免高頻復習，給大腦造成記住的假象。
復習界面有兩個按鈕，黃色代表保持學習，綠色代表已經(jīng)掌握。你可以在吃飯的時候，午休的時候，通勤的時候，用手機進行學習。
專注海洋
專注海洋是一款提升專注效率的軟件。
如果你是個注意力不集中，做事情三分鐘熱度，無法全身心投入的人，可以試試這款APP。
這款應(yīng)用非常好的一點，就是它的趣味性。你可以一邊學習，一邊建造自己的海底城市，如果你不專心，你的海底城市就會崩塌。
當然，專注做事的同時，你可能也需要用手機進行相關(guān)資料的查詢。這款app也貼心地準備了好幾種模式。比如：非專注模式下，查資料也會算入專注時間。
最后，針對你的每一次專注，app也很自動生成記錄時間，你可以更加了解自己的學習以及工作效率。
i Hour
對任何一件事情投入 1 萬小時，你都可以成為這個領(lǐng)域的專家。
iHour是一個幫助你規(guī)劃、記錄自己時間投入的app，可以幫助你記錄記憶單詞多少小時、練習吉他多少小時、看書多少小時等需要時間累積來提高的技能。
APP內(nèi)有每日定時提醒，事件正倒數(shù)計時器，支持長達10年的時間規(guī)劃。當然我不建議將計劃定得特別長遠，因為會造成任務(wù)的不具體。你可以做短期規(guī)劃，易于堅持，也容易看到結(jié)果。 其中產(chǎn)品中設(shè)計的成就系統(tǒng)，幫助你突飛猛進。
一周計劃
這是一個能幫助你計劃每周時間安排的軟件，非常好用，相當于課程表，可設(shè)定一周的內(nèi)容，比如周一開例會、周二運動、周三看電影等等，讓工作和學習更有效率。
除此之外，它還支持提醒，還有超級便捷的事項倒數(shù)日備忘功能。
我的時間
我的時間和i Hour有點類似，都是記錄自己時間投入的app。
不同的是，我的時間更聚焦在我都干了一些什么，從而更好地對自己的時間進行規(guī)劃。
你可以嚴格記錄時間支出，尤其是每天刷手機的時間。
記錄一個月后，你會發(fā)現(xiàn)刷手機占據(jù)了多少的時間，同樣的也可以記錄運動、閱讀的時間。
當然記錄不是最終目的，核心是要調(diào)整、優(yōu)化自己的時間。
一天24個小時是恒定的，當你有意識對時間進行調(diào)整優(yōu)化時，你會越來越珍惜時間。
最后
以上就是本次的全部分享，如果覺得不錯，希望點贊收藏支持一下！
如果你也有覺得不錯的自律應(yīng)用，歡迎評論區(qū)補充！
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務(wù)，不擁有所有權(quán)，不承擔相關(guān)法律責任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容， 請發(fā)送郵件至 舉報，一經(jīng)查實，本站將立刻刪除。
